বৃহস্পতিবার, ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১২:৫৬ অপরাহ্ন
আপডেট :
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ৫টি সহজ উপায়
উচ্চ রক্তচাপ বর্তমান সময়ে আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যার নাম। আমরা আমাদের সকলের পরিবারের সদস্যদের মধ্যে নূন্যতম একজনকে হলেও এই রোগে আক্রান্ত দেখতে পাই। সঠিক মেডিকেশন ব্যবস্থার মাধ্যমে এর বিস্তারিত
প্রচন্ড গরমে কী খাওয়া উচিত? গরমের পানীয় ও খাবার সম্পর্কে জেনে নিন
গরমে রোদের তাপে ঘরের বাইরে থাকা অনেক কষ্টকর হয়ে দাড়াঁয়। ঘরের মধ্যে ফ্যান বা এসির নিচেই যা একটু স্বস্তি পাওয়া যায়। কিন্তু তাই বলে কি আর সারাদিন ঘরে বসে থাকাবিস্তারিত
রমজানে স্বাস্থ্য সুরক্ষা: পবিত্র রমজানে স্বাস্থ্যকর কিছু খাদ্যাভ্যাস
বিশ্বব্যাপী মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের জন্য পবিত্র রমজান মাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। টানা একমাস রোজা রাখার মাধ্যমে তারা মহান আল্লাহ তায়ালার ইবাদত করে থাকে। স্বভাবতই এ সময়ে আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তনবিস্তারিত
ঘরে বসে দেহের রক্তশূন্যতা কীভাবে দূর করবেন?
শরীর সুস্থ্য ও স্বাভাবিক রাখতে সারাদেহের কোষগুলো জীবিত থাকতে হবে।কোষগুলো জীবিত থাকার জন্য পুষ্টি ও অক্সিজেন যোগান দেবার কাজটি করে রক্ত। রক্তে রক্তরস ছাড়াও লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেতরক্তকণিকা ও অণুচক্রিকা বাবিস্তারিত
