শুক্রবার, ১৬ এপ্রিল ২০২১, ০৪:০৮ অপরাহ্ন
আপডেটঃ
সুস্থ ও নীরোগ থাকার ৮টি উপায় সম্পর্কে জেনে নিন
স্বাস্থ্য শুধুমাত্র রোগ থেকে মুক্তি বা নীরোগ দেহ বা শারীরিক সুস্থতা নয়, স্বাস্থ্য হল ব্যক্তির সামাজিক, মানসিক ও শারীরিক গুণাবলির এমন একটি সমন্বয়, যা তাকে পরিপূর্ণ জীবন যাপনে সহায়তা করে বিস্তারিত
হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত ঘরোয়া চিকিৎসা
শীতকালীন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট অন্যতম। দিনের যে কোনো সময়, বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর সময় বা ভোরের দিকে এই রোগ শুরু হতে পারে। রাতের বেলা হঠাৎ রোগী উঠে বসে থাকে,বিস্তারিত
নার্সিসিজম: যে রোগে ভুগছেন আপনিও
বলা হয়ে থাকে, পৃথিবীতে যতোজন মানুষ আছেন মানুষের ধরনও ততো রকমের। অর্থাৎ প্রতিজন মানুষই তার আচার-আচরণ, চিন্তা-ভাবনা এবং কর্মকাণ্ড দ্বারা অন্যদের চেয়ে আলাদা। সত্যিকার অর্থে কেউ কারো মতো নন। মনোবিজ্ঞানীগণবিস্তারিত
স্লিপ সাইকেল: আপনি যখন ঘুমান পর্যায়ক্রমে শরীরে কি ঘটে?
স্লিপ সাইকেল আমাদের ঘুমে একটি পর্যায়বৃত্ত ধর্ম। এই প্রক্রিয়াকে কেন্দ্র করেই আমরা আমাদের রাতের ঘুমের চক্র শেষ করি। বিজ্ঞানীরা মনে করতেন যে মানুষ ঘুমের সময় শারীরিক এবং মানসিক ভাবে নিস্ক্রিয়বিস্তারিত
