শনিবার, ২৬ নভেম্বর ২০২২, ০২:১৯ অপরাহ্ন
আপডেট:
রমজানে স্বাস্থ্য সুরক্ষা: পবিত্র রমজানে স্বাস্থ্যকর কিছু খাদ্যাভ্যাস
বিশ্বব্যাপী মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের জন্য পবিত্র রমজান মাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। টানা একমাস রোজা রাখার মাধ্যমে তারা মহান আল্লাহ তায়ালার ইবাদত করে থাকে। স্বভাবতই এ সময়ে আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তনআরও পড়ুন
ঘরে বসে দেহের রক্তশূন্যতা কীভাবে দূর করবেন?
শরীর সুস্থ্য ও স্বাভাবিক রাখতে সারাদেহের কোষগুলো জীবিত থাকতে হবে।কোষগুলো জীবিত থাকার জন্য পুষ্টি ও অক্সিজেন যোগান দেবার কাজটি করে রক্ত। রক্তে রক্তরস ছাড়াও লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেতরক্তকণিকা ও অণুচক্রিকা বাআরও পড়ুন
সুস্থ ও নীরোগ থাকার ৮টি উপায় সম্পর্কে জেনে নিন
স্বাস্থ্য শুধুমাত্র রোগ থেকে মুক্তি বা নীরোগ দেহ বা শারীরিক সুস্থতা নয়, স্বাস্থ্য হল ব্যক্তির সামাজিক, মানসিক ও শারীরিক গুণাবলির এমন একটি সমন্বয়, যা তাকে পরিপূর্ণ জীবন যাপনে সহায়তা করেআরও পড়ুন
ডাউন সিনড্রোম: শারীরিক ও মানসিক বিকাশে এর প্রভাব এবং সঠিক ব্যবস্থাপনা
ডাউন সিনড্রোম একটি জেনেটিক রোগ। একে ট্রাইসোমি ২১ বা সংক্ষেপে DS/DNS ও বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ২১ নং ক্রোমোজমে একটি অতিরিক্ত জিন থাকে। ১৮৬৬ সালে জন ল্যাংডন ডাউনআরও পড়ুন
মধু -স্বাস্থ্য সুরক্ষায় মধুর ১০টি উপকারিতা
প্রাচীনকাল থেকেই খাদ্য এবং ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে মধু। প্রাকৃতিক এ উপাদানটি প্রাচীন গ্রীক, ব্যবিলনীয়, মিশরীয় এবং আরও কিছু সভ্যতায় এর ওষধী গুণের জন্য বহুল পরিচিতি ছিল। তবে সরাসরি প্রকৃতিআরও পড়ুন
পারকিনসন রোগ কী? আক্রান্ত হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা ব্যবস্থা!
পারকিনসন রোগ (Parkinson’s disease) হল এক প্রকারের নিউরো-ডিজেনারাটিভ বা স্নায়বিক রোগ বা স্নায়ুু অধঃপতনজনিত রোগ। ফলে মস্তিষ্কের স্নায়ু ক্ষয়ে যায়। এ রোগটি বিভিন্ন নামে পরিচিত যেমন: পারকিনসোনিসম বা প্যারালাইসিস এজিট্যান্সআরও পড়ুন
শীতকালীন শাক-সবজি: পুষ্টিগুণ ও এর উপকারিতা সম্পর্কে জানুন
ষড় ঋতুর দেশ বাংলাদেশ। বছরের প্রায় সব ঋতুতেই কমবেশি শাক-সবজি পাওয়া যায়। তবে শীতকালই শাক-সবজির জন্য উপযুক্ত সময়। শীতকালীন বাহারি রঙের শাক-সবজি দেখলেই যেন চোখ জুড়িয়ে যায়। এসব শাক-সবজি যেমনআরও পড়ুন
ক্যান্সার: মৃত্যু ঝুঁকি সম্পন্ন প্রধান তিন ধরনের ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
বর্তমান বিশ্বে “ক্যান্সার” একটি অতি পরিচিত শব্দ। দৈনন্দিন জীবনের সাথে একপ্রকার মিশে গিয়েছে ভীতিকর এ শব্দটি। এর পেছনে আমাদের জীবনযাপনের ধরন ও পারিপার্শ্বিক অবস্থা অনেকটা দায়ী। ক্যান্সার মূলত বেশ কয়েকআরও পড়ুন
হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত ঘরোয়া চিকিৎসা
শীতকালীন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট অন্যতম। দিনের যে কোনো সময়, বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর সময় বা ভোরের দিকে এই রোগ শুরু হতে পারে। রাতের বেলা হঠাৎ রোগী উঠে বসে থাকে,আরও পড়ুন
