গেঁটেবাত খুব পরিচিত একটি সমস্যা। বৃদ্ধ মানুষের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। গেঁটেবাত হলে অস্থিসন্ধিতে প্রচণ্ড ব্যাথা হয় এবং অস্থিসন্ধি ফুলে যায়। বৃদ্ধাঙ্গুল সংলগ্ন অস্থিসন্ধিগুলো গেঁটেবাতের কারণে বেশি আক্রান্ত হয়। আরও পড়ুন

কথিত আছে, ডায়াবেটিস হল, “Mother Of All Disease “. ডায়াবেটিস মূলত কোনো রোগ নয়, এটি একটি মেটাবলিক ডিসঅর্ডার বা বিপাকীয় অসামাঞ্জস্যতা। যদিও ডায়াবেটিস কোনো মারাত্মক রোগ নয়। পরিমিত আহার, নিয়মিত আরও পড়ুন

মেরুদণ্ড বা ব্যাকবোন আমাদের শরীরের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের সমস্ত শরীরের নিয়ন্ত্রণ মেরুদণ্ডের উপর নির্ভর করে। কিন্তু আমরা কজন মেরুদণ্ডের সুস্থতার উপর খেয়াল রাখি। আমাদের শরীরের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ পুরোটাই আরও পড়ুন

ব্রেইন স্ট্রোক খুব পরিচিত শব্দ আমাদের কাছে। কিন্তু আমরা হয়ত অনেকেই জানি না, পৃথিবীর কোন না কোন প্রান্তে প্রতি দুই সেকেন্ডে কেউ না কেউ স্ট্রোক করে। প্রতি ছয়জন মানুষের মধ্যে আরও পড়ুন

বর্তমান সময়ে বিভিন্ন বয়সের মানুষ বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের অনেকেই দীর্ঘস্থায়ী মানসিক অবসাদ -এ ভুগছে। যা কারো কারো ক্ষেত্রে ক্ষণস্থায়ী হলেও অনেকের ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী একটি সমস্যা হিসেবে দেখা দিয়েছে। ‘ডিপ্রেশন’ আরও পড়ুন

ঘুম আমাদের অনুভূতিকে সজীব করে এবং দৈনন্দিন কাজে আমাদের মস্তিস্ককে সচল রাখে। পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য খুবই প্রয়োজন। কিছু মানুষের ঘুম নিয়ে কোন সমস্যা না থাকলেও আরও পড়ুন

প্রতিটি সুস্থ্য মানুষের অবশ্যই রক্তদান করা উচিৎ। তবে সেটা একটা নির্দিস্ট নিয়মের মধ্যে। রক্তদানের পূর্বে কিছু কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো আমাদের সকলেরই জানা প্রয়োজন। চলুন জেনে নেয়া যাক রক্তদানের নিয়মাবলি আরও পড়ুন