“সুস্থ দেহে সুন্দর মন” অথবা “স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল” এই প্রবাদ বাক্য গুলো সবারই পরিচিত । নিজেকে সুস্থ রাখার কোন বিকল্প নেই । নিজেকে সুস্থ রাখতে কে না চায়? শরীরের আরও পড়ুন
অ্যানিমিয়া বা রক্তশূন্যতা বা রক্তস্বল্পতা, এটি বাংলাদেশের খুবই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে মহিলা এবং শিশুরা অ্যানিমিয়াতে বেশি আক্রান্ত হয়। কিন্তু আমরা অ্যানিমিয়া -কে প্রথম অবস্থায় গুরুত্ব দেই না, কিছুটা অবহেলার আরও পড়ুন
একবিংশ শতাব্দীতে এসেও আমাদের দেশে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়টিকে পরিপূর্ণ গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করা হয় না। অথচ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত জরুরি। মানসিক স্বাস্থ্য কি? মানসিক স্বাস্থ্য বলতে আরও পড়ুন
প্রতিটি সুস্থ্য মানুষের অবশ্যই রক্তদান করা উচিৎ। তবে সেটা একটা নির্দিস্ট নিয়মের মধ্যে। রক্তদানের পূর্বে কিছু কিছু বিষয় রয়েছে যেগুলো আমাদের সকলেরই জানা প্রয়োজন। চলুন জেনে নেয়া যাক রক্তদানের নিয়মাবলি আরও পড়ুন
সম্প্রতি সময়ে বিশ্ববাসীর মুখে একটাই কথা “কবে আসছে করোনার ভ্যাকসিন?” কেন এই ভ্যাকসিনের জন্য দীর্ঘ প্রতিক্ষা? কারণ আমরা সবাই জানি ভ্যাকসিন আসলেই, এই মহামারী থেকে রক্ষা পাবে পৃথিবীর মানুষ। মোটকথা, আরও পড়ুন
“ওথেলো সিনড্রোম” কী? “ওথেলো সিনড্রোম” এক ধরনের মনোরোগ, মনোবিদ্যায় প্যাথলজিক্যাল জেলাসি, ডিলুশনাল জেলাসি বা মরবিড জেলাসি নামে পরিচিত। এই রোগ কোন প্রমান ছাড়াই ব্যাক্তির মনে বদ্ধমূল ধারণা জন্মে যে তার আরও পড়ুন
মস্তিষ্ক মানবদেহের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্রধান অঙ্গ, যা করোটির অভ্যন্তরে সুরক্ষিত থাকে এবং দেহের সামগ্রিক কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। যার কারনে আমাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধির উপর পর্যাপ্ত গুরুত্ব দিতে হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক আরও পড়ুন
ভিটামিন হল অতি ক্ষুদ্র পুষ্টি কণা যা প্রধাণত অণুজীব এবং উদ্ভিদ তৈরী করে। এটি সাধারণত মানবদেহে তৈরী হয় না। ভিটামিন আমাদের কোন শক্তি প্রদান করে না। তাহলে Vitamin আমাদের কেন আরও পড়ুন
আমরা অনেকেই ঘুমের মাঝে ভারী কিংবা অশরীরী কিছুর অস্তিত্বে জেগে উঠি। প্রচলিত ভাষায় একে বোবায় ধরা বলা হয়। এর স্বীকৃত নাম স্লিপ প্যারালাইসিস । এটি মূলত শারীরিক একটি অবস্থা। ঘুমন্ত আরও পড়ুন
বর্তমানে শরীরের মেদ বা ভুঁড়ি একটি কমন সমস্যা। আর এই সমস্যার ফলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। আজ আমরা জানবো এই সমস্যা থেকে কীভাবে আমরা খুব সহজে আরও পড়ুন